Vuoi dedicarti al fitness per mantenerti in salute e in forma? Potrai fare nuove conoscenze, in un ambiente sereno e allegro, dedicandoti alla tua attività preferita, seguito da istruttori qualificati. Potrai trovare il corso o la lezione più adatto alla tua personalità e alle tue esigenze, scegliendo fra le varie discipline quella che più ti piace: PERSONAL TRAINING, BODY TIME, FUNCTIONAL TRAINING, PILATES, POWER TRAINING, CORPO LIBERO, CARDIO DANCE, TONIFICAZIONE, AEROBICA, GAG, CIRCUIT-TRAINING.

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Stai cercando un’attività che ti rilassi e allo stesso tempo ti permetta di tonificare il tuo fisico? Vuoi connettere il tuo corpo e la tua mente al tuo respiro? Puoi migliorare l’elasticità e la resistenza del tuo corpo, aumentandone la tonicità scegliendo Body Time.

Adori mantenerti in forma e ballare creando coreografie? Puoi perdere peso divertendoti a tempo di musica con Cardio Dance e Aerobica.

Puoi rimodellare il tuo corpo aumentando la massa magra ed eliminando la massa grassa, scolpire e tonificare alcune parti specifiche del corpo quali Gambe, Addominali e Glutei. Prova Tonificazione e GAG.

Stai cercando un allenamento completo che unisca attività cardio a esercizi di forza resistente? Circuit Training è quello che fa per te.